Ebook gratuit La révolution des vitamines, by Thierry Souccar

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La révolution des vitamines, by Thierry Souccar

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Détails sur le produit

Poche: 380 pages

Editeur : J'ai lu (1 novembre 1998)

Collection : J'ai lu Bien-être

Langue : Français

ISBN-10: 2290071382

ISBN-13: 978-2290071380

Dimensions du produit:

17,8 x 11 x 2,7 cm

Moyenne des commentaires client :

4.0 étoiles sur 5

1 commentaire client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

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Cet ouvrage date des années 1980 (je le savais) et mériterait une mise à jour des années 2000 tant il est intéressant.Je m'y suis intéressée en particulier pour la mélatonine et le l-tryptophane. Cela m'a permis de retrouver un peu le sommeil après plus d'un an de non-sommeil (1h à 1h30 par nuit seulement). Les acides aminés comme le tryptophane sont des précurseurs de la mélatonine que le corps fabrique et ce dernier permet de l'assimiler ! Tellement simple que personne n'en parle ... La mélatonine vient d'être autorisée en France sur prescription médicale à des tarifs exhorbitants et sans conseils d'utilisation comme de compléter par cet acide aminé (en vente libre) si cela ne fonctionne pas seul ...

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